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4 personnes
Préparation de la recette
Préparation de la recette
- Portez 15 cl d’eau à ébullition avec 1 c. à s. de sucre. Versez les Céréales Gourmandes, mélangez, couvrez et laissez-les gonfler 10 minutes. Égrainez avec une fourchette et réservez au frais.
- Lavez et coupez les fruits rouges en petits morceaux. Épluchez la banane et détaillez-la en rondelles.
- Versez tous les ingrédients dans le bol d’un mixeur ou d’un blender. Mixez une minute environ et servez bien frais dans de grands verres.
Ingrédients
- ½ sachet de Céréales Gourmandes Tipiak
- 1 banane
- 75 cl de lait de noisette ou d’amande
- 150 g de fruits rouges (mûres, framboises, fraises ou myrtilles)
- 125 g de yaourt blanc ou de skyr
- 4 c. à s. de sucre cassonade
Utilisé(s) dans la recette
Utilise dans la recette
