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Galettes Gourmandes cuisinées à la Bretonne aux échalotes et à la crème

Tipiak revisite pour vous les traditions culinaires avec ces délicieuses Galettes Gourmandes cuisinées à la Bretonne aux échalotes et à la crème. Ces galettes finement cuisinées sont un accompagnement savoureux et pratique pour vos viandes et poissons.

Tipiak associe un mélange de céréales fondantes à des brocolis, carottes, et poireaux finement cuisinés à la bretonne, avec une touche de crème et d'échalotes.

Format : 280 g
Galettes gourmandes cuisinees bretonnes TIPIAK

Préparation du produit

Préparation du produit

Pour des galettes dorées

Cuisson A LA POELE : 

  • Mettez deux cuillèrées à café d'huile d'olive dans une poêle. 
  • Quand elle est bien chaude, déposez les galettes puis réchauffez à feu moyen pendant 10 minutes environ en les retournant toutes les 2-3 minutes.

Pour des galettes moelleuses

Cuisson AU MICRO-ONDES : 

  • Déposez les galettes dans une assiette ou un plat adapté. 
  • Sans couvrir, laissez réchauffer le temps indiqué : Pour 750W 2 galettes : 2 minutes, 4 galettes : 3 minutes, 8 galettes : 6 minutes

Cuisson AU FOUR TRADITIONNEL : 

  • Préchauffez votre four pendant 15 minutes à thermostat 7 (210°C). 
  • Déposez les galettes dans un plat ou sur une plaque avec un papier de cuisson et laissez réchauffer, à mi-hauteur, 15 minutes.

Vous trouverez ce produit au rayon surgelé de votre magasin habituel.

Ingrédients

Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Légumes 60% (brocolis 20%, carottes 20%, oignons 8,3%, poireaux 6,7%, échalotes 5%), céréales 16% (semoule de maïs 9,5%, semoule de blé 6,5%(gluten)), eau, emmental (lait), crème liquide 4% (lait), ail, huile de colza, tapioca, sel, concentré de tomates, jus concentré d'oignons (jus concentré d'oignons, huile de tournesol), arôme naturel (blé (gluten)), plantes aromatiques, poivre.

Traces possibles de: oeuf, sésame, poissons, mollusques, crustacés, moutarde, soja, fruits à coque, arachide, lupin, céleri.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes - Pour 100 g

  • Valeurs énergétiques 559 kJ - 133 kcal
  • Matières grasses 5 g (dont acides gras saturés 1,9 g)
  • Glucides 17 g (dont sucres 2,4 g)
  • Fibres alimentaires 1,9 g
  • Protéines 4,1 g
  • Sel 0,87 g

Pour 2 galettes

  • Valeurs énergétiques 393 kJ - 94 kcal
  • Matières grasses 3,5 g (dont acides gras saturés 1,3 g)
  • Glucides 12 g (dont sucres 1,7 g)
  • Fibres alimentaires 1,3 g
  • Protéines 2,9 g
  • Sel 0,61 g

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