Le site tipiak.fr utilise des cookies afin d'améliorer votre expérience de navigation. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus Fermer

Choisissez parmi plus de 300 recettes !

Bouquet 5 céréales Bio

Découvrez ce mélange original et gourmand issu de l’Agriculture Biologique.

Format : 300 g (2 sachets de 150 g)
Bouquet 5 céréales bio TIPIAK

Préparation du produit

Préparation du produit

Dosage : 1 sachet + 25 cl d’eau salée = 3 personnes

  • 1- Portez l’eau salée à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez-y le contenu d’un sachet. Ajoutez une noix de beurre.
  • 2- Couvrez et laissez reposer pendant 7 min.
  • 3- Réchauffez 1 min à feu doux en égrainant régulièrement.

Au micro-ondes

  • 1- Dans un saladier, versez l’eau froide, une pincée de sel, une noix de beurre et le contenu du sachet.
  • 2- Faites chauffer au micro-ondes pendant 3 min à pleine puissance (attention, le saladier peut être très chaud).
  • 3- Egrainez et laissez reposer 4 min à couvert avant de déguster. Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.

Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.

Ingrédients

Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l’emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d’allergies.

 

Semoule de blé dur complète précuite* (gluten) (39 %), semoule de blé dur précuite (gluten) (37,5 %), flocons de soja (15%), flocons de céréales (gluten) (5%) (blé* (12%), orge (1.2%), seigle (1%), avoine*, riz*), quinoa rouge précuit* (2,5%), farine d’orge maltée précuite* (gluten) (1%).
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.

Traces possibles de lait, oeuf, fruits à coque, céleri, lupin, sésame.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutrionnelles moyennes (sur produit cru) - Pour 100 g                                          

  • Valeur énergétique 1560 kJ – 368 kcal
  • Matières grasses 3,3 g dont acides gras saturés 0,6 g
  • Glucides 65,6 g dont sucres 1,9 g
  • Fibres 7,2 g
  • Protéines 15,3 g
  • Sel 0,03 g

Les recettes les plus consultées !

Entrées

Velouté froid de courgettes à la feta et aux Perles Japon

Entrées

Noix de Saint-Jacques panées

Plats

Brochettes de porc au miel et couscous de blé complet

Plats

Saumon et asperges vertes Sauce à l'Oseille
Toutes les recettes