• Préparez les Céréales Méditerranéennes Tipiak comme indiqué sur la boîte, ajoutez un filet d'huile d'olive et réservez.
• Épluchez les poires et coupez-les en petits cubes.
• Disposez les cubes de poires et les grains de raisin au fond des verrines. Ajoutez les Céréales Méditerranéennes Tipiak et arrosez d'un filet de jus de citron. Salez et poivrez.
• Coupez en petits cubes la tomme de brebis et disposez quelques morceaux sur le dessus de chaque verrine.
• Ajoutez un filet d'huile d'olive, un tour de moulin à poivre, un brin de persil et servez.

Astuce :

• Vous pouvez remplacer la tomme de brebis par du chèvre en bûche.

Le Réflexe Céréales : selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en Glucides, doivent représenter au moins 50 % de notre alimentation quotidienne. Consommer et varier les céréales, source de glucides, contribue à l'équilibre de chaque repas.