Pain d'épices douces

• Préchauffez le four à 160°C.
• Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre, le sucre vanillé, les épices et le ½ sachet de Couscous Parfumé aux Épices Douces Tipiak non réhydraté.
• Faites chauffer le miel dans une casserole et versez-le sur la préparation tout en mélangeant avec une cuillère en bois.
• Incorporez les œufs et le lait.
• Versez la préparation dans un moule beurré et fariné.
• Faites cuire le pain d'épices au four pendant 1 heure.
• Démoulez-le lorsque celui-ci est refroidi et patientez 24 heures avant de le déguster.

Le Réflexe Céréales : selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en Glucides, doivent représenter au moins 50 % de notre alimentation quotidienne. Consommer et varier les céréales, source de glucides, contribue à l'équilibre de chaque repas.