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4 Coquilles Fruits de Mer cuisinées à la Crème et aux Échalotes

Fidèle aux traditions culinaires, TIPIAK vous propose de découvrir ces savoureuses Coquilles Fruits de Mer cuisinées à la Crème et aux Échalotes qui sauront séduire petits et grands !

Des Crevettes, des Moules et du Colin d'Alaska soigneusement sélectionnés, cuisinés dans une sauce onctueuse à la crème et aux échalotes rissolées. Une fine couche de chapelure croustillante et dorée donne à la coquille un délicieux aspect gratiné.

Format : 4 x 90 g
Coquilles fruits mer creme echalotes TIPIAK

Préparation du produit

Préparation du produit

Cuisson traditionnelle AU FOUR :

  • Préchauffez votre four à 210°C (ther.7) pendant 10 minutes.
  • Déposez les coquilles congelées sur une plaque en les calant éventuellement avec une feuille de papier aluminium froissée.
  • Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer 30 minutes. Lorsque les coquilles sont gratinées sur le dessus, c'est prêt !

Cuisson rapide AU MICRO-ONDES :

  • Déposez vos coquilles congelées dans un plat adapté au micro-ondes.
  • Laissez réchauffer en position maximale le temps indiqué : 700 watts : 3 min pour une coquille, 5 min pour 2 coquilles, 8 min 30 pour 4 coquilles 900 watts : 2 min 30 pour une coquille, 4 min 30 pour 2 coquilles, 7 min pour 4 coquilles

Vous trouverez ce produit au rayon surgelé de votre magasin habituel.

Ingrédients

Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Eau, crevettes décortiquées 10% (crustacés), moules décortiquées du Pacifique 10% (mollusques), colin d'Alaska 10% (poissons), crème liquide 9% (lait), échalotes 7,3%, carottes jaunes, carottes, amidon modifié de manioc, chapelure 3,3% (farine de blé (gluten), farine de blé intégrale (gluten), eau, sel, levure), vin blanc, beurre (lait), vermouth, préparation aromatisante pour fumet de poisson (extrait de poisson, sel, légumes en morceaux et jus concentré (oignon, carotte), eau, huile de tournesol, épices et plantes aromatiques), sel, concentré de tomate, persil 0,1%, jus concentré d'oignon, huile de tournesol.

Traces possibles de : oeuf, céleri, soja.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes - Pour 100 g

  • Valeurs énergétiques 401 kJ - 96 kcal
  • Matières grasses 5 g (dont acides gras saturés 3,4 g)
  • Glucides 7,1 g (dont sucres 1,7 g)
  • Fibres alimentaires 0,6 g
  • Protéines 5,3 g
  • Sel 0,71 g

Par coquille

  • Valeurs énergétiques 361 kJ - 86 kcal
  • Matières grasses 4,5 g (dont acides gras saturés 3,1 g)
  • Glucides 6,4 g (dont sucres 1,5 g)
  • Fibres alimentaires 0,5 g
  • Protéines 4,8 g
  • Sel 0,64 g

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