Timbale fromagère aux Céréales Gourmandes

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min.Cuisson : 5 min.

  • 1 pomme
  • 1 poire
  • Le jus d’un citron
  • 100g de fromage de chèvre
  • 1 sachet de Céréales Gourmandes TIPIAK
  • 1 noisette de beurre
  • Huile d’olive
  • Poivre du moulin
Préparation
  • Epluchez la pomme et la poire et découpez-les en cubes. Ajoutez le jus d’un demi-citron. Mélangez et réservez.
  • Préparez les Céréales Gourmandes TIPIAK comme indiqué sur la boîte, réservez.
  • Faites revenir rapidement à sec le fromage de chèvre découpé en dés dans une poêle anti-adhésive.
  • Versez dans 4 verrines les Céréales Gourmandes, puis les dés de fruits et enfin le fromage rôti.
  • Ajoutez un filet d’huile d’olive, un filet de jus de citron, un tour de moulin à poivre et servez.

 

Le Réflexe Céréales : Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en Glucides, doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne. Consommer et varier les céréales, source de glucides, contribue à l’équilibre de chaque repas.