Mini cocotte de Tartiflette aux Céréales Gourmandes

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min.Cuisson : 15 min.

  • 1 sachet de Céréales Gourmandes TIPIAK
  • 150g d’oignon
  • 120g de lardons
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 200g de reblochon
  • 15cl de crème liquide
  • Sel, poivre
Préparation
  • Préparez les Céréales Gourmandes TIPIAK comme indiqué sur le paquet.
  • Pendant ce temps, émincez l’oignon, faites-le revenir à l’huile d’olive dans une poêle avec les lardons.
  • Découpez le reblochon (sans enlever la croûte) en tranches aussi fines que possible.
  • Dans 4 mini-cocottes, disposez une couche de Céréales Gourmandes TIPIAK puis une couche du mélange oignons/lardons et enfin le reblochon.
  • Recommencez l’opération pour bien garnir les mini-cocottes.
  • Pour finir, versez de la crème liquide sur chaque mini-cocotte et posez les couvercles.
  • Enfournez environ 15 min dans un four à 160°C.

Astuce : Dégustez ces mini-cocottes accompagnées d’une salade verte.

 

Le Réflexe Céréales : Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en Glucides, doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne. Consommer et varier les céréales, source de glucides, contribue à l’équilibre de chaque repas.