Quinoa Gourmand
- Format :400g
Le Quinoa est récolté sur les terres de l'Altiplano bolivien depuis plus de 2000 ans. Tipiak a redécouvert cette graine unique et s'en est inspiré pour créer un mélange à la fois original et délicieux : Quinoa Gourmand.
Soyez gourmands, c'est facile !
12 minutes c'est prêt !
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1- Portez à ébullition une grande casserole remplie d'eau salée. Versez 2 verres de Quinoa Gourmand (environ 250g) et laissez cuire à feu doux 12 min. Egouttez.
2- Versez le Quinoa dans un plat et ajoutez une noix de beurre.
3- Egrainez à la fourchette et servez immédiatement.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Quinoa (blanc et rouge) (50%), blé dur précuit (50%). Présence de gluten. Traces possibles de lait, œuf, soja, céleri, moutarde, lupin, sésame.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | 1 portion |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1534 kJ 362 kcal | 920 kJ 217 kcal |
| Protéines | 13,1 g | 7,86 g |
| Glucides | 74 g | 44,4 g |
| Lipides | 4,9 g | 2,9 g |
