Préparation pour Taboulé parfumé à la menthe et au citron
- Format :350g (2 sachets de 175g)
Tipiak redécouvre pour vous la cuisine traditionnelle d'Orient et s'en inspire pour créer un produit unique, gourmand et authentique : Taboulé parfumé.
Soyez gourmands, c'est facile !
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1- Pour un sachet de taboulé, prévoyez 20 cl d'eau froide. Préparez la quantité d'ingrédients que vous souhaitez. Ajoutez-les dans le saladier, mélangez, couvrez et mettez le saladier au réfrigérateur.
2- 45 minutes après, égrainez avec une fourchette puis servez, c'est prêt !
Idées recettes !
Ajoutez dans le saladier : 1 à 2 tomates, 1 demi concombre, 1 oignon rouge.
Pour un taboulé plus généreux ajoutez : 1 à 2 tomates, 1 demi poivron rouge, 1 demi poivron vert, 1 oignon rouge, quelques raisins secs, quelques pois chiches.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit dans le rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Semoule de blé dur précuite (88%), sel, huile d'olive Vierge Extra (2,5%), poudre d'oignon, sucre, acidifiant : acide citrique, persil déshydraté, arôme naturel de menthe (colorant : extrait de paprika), menthe déshydratée, maltodextrine, jus de citron concentré déshydraté (équivalent à 2,3% de jus de citron), curcuma. Présence de gluten. Traces possibles de lait, œuf, soja, poisson, crustacés, céleri, moutarde, lupin, sésame.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | 1 portion |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1592 kJ 376kcal | 637 kJ 150 kcal |
| Protéines | 12,6 g | 5 g |
| Glucides | 71,9 g | 27,3 g |
| Lipides | 4,2 g | 1,7 g |