Polenta
- Format :500g (2 sachets de 250g)
Parmi les recettes de céréales Tipiak, découvrez la Polenta, plat traditionnel originaire d'Italie. Très appréciée là-bas, elle fait aussi partie en France du patrimoine culinaire savoyard et niçois.
Soyez gourmands, c'est facile !
5 minutes c'est prêt !
1- Dans une casserole, portez à ébullition 1 litre 1/4 d'eau additionnée d'1 cuillère à café de sel.
2- Versez en pluie 1 sachet, tout en remuant à l'aide d'une cuillère en bois.
3- Maintenez à feu doux 5 min. en mélangeant contamment, jusqu'à ce que la Polenta se détache des parois.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
100% semoule maïs. Traces possibles de gluten, lait soja, céleri, moutarde et lupin.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1517 kJ 397 kcal |
| Protéines | 6,7 g |
| Glucides | 79,9 g |
| Lipides | 1,2 g |