Couscous de blé complet
- Format :500g
Issue des meilleurs blés durs, la Graine de Couscous Moyenne Tipiak est fabriquée depuis toujours à partir de la semoule roulée, cuite à la vapeur, séchée puis tamisée. Résultat du savoir-faire Tipiak, cette semoule précuite, légère et savoureuse, a conservé tous ses bienfaits nutritionnels.
Soyez gourmands, c'est facile !
6 minutes c'est prêt !
1 verre de Couscous (120g) + 1 verre d'eau = 2 personnes.
1- Versez le couscous de blé complet dans un plat.
2- Ajoutez le même volume d'eau salée bouillante, 1 noix de beurre et mélangez bien.
3- Couvrez et laissez gonfler 6 min.
4- Egrainez et servez immédiatement.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Semoule de blé dur complète. Présence de gluten. Traces possibles d'oeuf.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | 1 portion |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1467 kJ 346 kcal | 880 kJ 208 kcal |
| Protéines | 13,6 g | 8,2 g |
| Glucides | 68,2 g | 40,9 g |
| Lipides | 2,1 g | 1,3 g |