Céréales Gourmandes
- Format :400g (2 sachets de 200g)
Tipiak redécouvre pour vous la cuisine des féculents et s'en inspire pour créer une recette unique et authentique, au bon goût de céréales: Céréales gourmandes.
Soyez gourmands, c'est facile !
4 minutes c'est prêt !
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1- Portez 30 cl. d'eau salée à ébullition dans une poêle.
2- Hors du feu, versez le contenu d'un sachet, et ajoutez une noix de beurre.
3- Mélanger, couvrez et laissez gonfler 9 minutes. Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit dans le rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Semoule de blé dur précuite (56.5%), flocons de soja précuits (25%), semoule de maïs précuite (13%), farine de blé, flocons d'orge précuits. Présence de soja et gluten. Traces possibles de lait, œuf, céleri, moutarde et lupin.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | 1 portion |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1569 kJ 392 kcal | 770 kJ 182 kcal |
| Protéines | 18 g | 9 g |
| Glucides | 65.7 g | 32.9 g |
| Lipides | 6.4 g | 3.2 g |
