Céréales du soleil
- Format :280g (2 sachets de 140g)
Tipiak a redécouvert la cuisine méridionale et s'en est inspiré pour créer les Céréales du Soleil pour vous permettre d'apporter le plein de gourmandise d'une recette de céréales et de légumes à vos accompagnements au quotidien.
Soyez gourmands, c'est facile !
8 minutes c'est prêt !
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1- Portez à ébullition 45 cl d'eau.
2- Faites rissoler quelques instants le contenu du sachet dans du beurre, puis ajoutez l'eau bouillante.
3- Couvrez et laissez cuire à faible ébullition, en mélangeant régulièrement, pendant 6 minutes. Otez le couvercle et poursuivez la cuisson tout en remuant 1 à 2 minutes jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Pour une texture encore plus fondante, ajoutez hors du feu une noix de beurre.
Où trouver ce produit ? Vous trouverez ce produit au rayon couscous et céréales de votre magasin habituel.
Liste des ingrédients fournie à titre indicatif. Seule la liste des ingrédients fournie sur l'emballage du produit fait foi. Veuillez en prendre connaissance avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Semoule de maïs précuite (57%), semoule de blé dur précuite (15%), farine de blé (15%), sel, tomates déshydratées (2%), poivrons verts déshydratés (2%), matière grasse végétale, arômes, persil déshydraté, lait en poudre, oignons déshydratés (0,2%), épices, poudre de fromage (0,08%), céleri déshydraté (0,08%), poudre de beurre, saccharose, sirop de glucose, antioxydant : extrait riche en tocophérols. Présence de gluten, lait, céleri. Traces possibles d'œuf, soja, fruits à coque, moutarde, lupin, sésame.
Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en glucides doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne Consommer des céréales contribue à l'atteinte de cet équilibre.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | 1 portion |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 1529kJ 360kcal | 714 kJ 168kcal |
| Protéines | 14,7 g | 6,9 g |
| Glucides | 70 g | 32,7 g |
| Lipides | 2,4 g | 1,1 g |
